[生活文学] [其它] [网盘下载] 《你经历了什么？》豆瓣8.6 关于创伤、疗愈和复原力的对话[MOBI]

摘要： 痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切，我们的所有创伤，大脑和身体都会深深记住。这本书将改变你看待人生的方式。生而为人，不代表我们...

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痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切，我们的所有创伤，大脑和身体都会深深记住。

这本书将改变你看待人生的方式。

生而为人，不代表我们都能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。

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