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《拯救记忆 丹尼尔·亚曼》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]


书名:拯救记忆

作者:丹尼尔·亚曼

格式:EPUB/MOBI/AZW3

标签:记忆 健康 医学

ISBN:9787571411831


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内容简介:

记忆问题的出现不是一夜之间

修复是场持久战

逆转记忆力减退,预防阿尔茨海默病

从翻开《拯救记忆》开始"


在这本书中,丹尼尔?亚曼博士提供了一个行之有效的方案,旨在改变大脑、提高记忆力。 脑成像研究表明,记忆丧失实际在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间,重视日常的点点滴滴,就可以防患于未然!通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力,降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。亚曼博士揭示了一个多管齐下的策略,包括饮食的改变、身体和精神的锻炼和练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题,它更是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动,才能积极对抗快速增长的记忆危机。


作者简介:


丹尼尔·亚曼博士

·BRIGHT MINDS智脑计划创始人

·美国精神病学协会资深成员

亚曼博士的文章曾在《神经精神病学和临床神经科学杂志》《神经创伤杂志》《美国精神病学杂志》《神经研究》《美国儿童和青少年精神病学学会杂志》《综合医院精神病学》等有名期刊上发表。他的BRIGHT MINDS智脑计划,优选111个国家的患者亲证有效。"



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